Aby Vaše terapie byla co nejvíce efektivní, doporučuji Vám v den návštěvy následující:

1. 12 hodin před návštěvou vyloučit příjem kávy, alkoholu a černého čaje

2. Dostatečně pít, ideálně čistou vodu (nebo ochucenou citronem)

3. Po terapii si dopřát klid a odpočinek

4. Vynechat saunu a lymfodrenáž (platí i pro pár dní před a po terapii)

5. Berete-li pravidelně nějaké léky, vezměte je prosím s sebou na terapii